- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Top studio, студия танца
Девушки, это место создано специально для вас! НАПРАВЛЕНИЯ: Twerk Strip-plastika (стрип-пластика) Dancehall Stretching (растяжка) Фитнес: снижение...
город Димитровград, Свирская улица, 41
Режим работы: Пн 09:00-21:00, Вт 09:00-21:00, Ср 09:00-21:00, Чт 09:00-21:00, Пт 09:00-21:00
город Димитровград, проспект Автостроителей, 61
Академия преображения
А У ВАС ПОЛУЧАЕТСЯ СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ДОСТИГАТЬ ИХ? Достигать поставленных целей в компании единомышленников всегда легче и интереснее, согласны? - Вы...
Арена, спортивный клуб
5.0по 6 отзывам
Аппаратное удаление волос - это безболезненное удаление волос на теле за курс из 8-10 процедур. Процедура проходит безболезненно, ощущается лишь...
город Димитровград, проспект Ленина, 35б
Режим работы: Пн 07:00-22:00, Вт 07:00-22:00, Ср 07:00-22:00, Чт 07:00-22:00, Пт 07:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 08:00-22:00
город Димитровград, проспект Ленина, 35б
Режим работы: пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 08:00–21:00
Кэмпо
Фитнес в Димитровграде (Тай-бо - боевой фитнес) Запишись на тренировку по фитнесу и окунись в мир единоборств под музыку. Приглашаем Вас на...
Олимпийский, физкультурно-оздоровительный комплекс
4.8по 32 отзывам
Фок 1 Олимпийский Наш фитнес-центр предлагает огромный выбор программ, индивидуальные и групповые тренировки, тренажерный зал, занятия по различным...
город Димитровград, Дрогобычская улица, 30г
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 08:00-22:00, Вс 11:00-15:00
Победа, тренажерный зал
4.0по 21 отзывам
ОТКРЫЛИСЬ С 26 АВГУСТА 2020!!! Самые современные виды тренажеров, отличное расположение, грамотный подход к каждому клиенту. Это, и многое другое...
город Димитровград, улица Строителей, 21а
Режим работы: Пн 08:00-22:00, Вт 08:00-22:00, Ср 08:00-22:00, Чт 08:00-22:00, Пт 08:00-22:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
Тай-бо
Фитнес в Димитровграде (Тай-бо - боевой фитнес) Запишись на тренировку по фитнесу и окунись в мир единоборств под музыку. Приглашаем Вас на...
город Димитровград, Западная улица, 22а
Режим работы: пн,ср,пт 19:00–21:00
ЧЕМПИОН, спортивный клуб
4.8по 38 отзывам
Актуальное расписание групповых занятий здесь : https://vk.com/topic-119376107_37923315
город Димитровград, проспект Ленина, 23а
Режим работы: Пн 07:00-22:00, Вт 07:00-22:00, Ср 07:00-22:00, Чт 07:00-22:00, Пт 07:00-22:00, Сб 07:00-22:00, Вс 08:00-21:00
Beauty Lite
город Димитровград, проспект Ленина, 23а
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
Самый важный совет:
Обратитесь к специалистам, которые смогут учесть ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Самое важное при выборе:
При выборе программы тренировок обращайте внимание на квалификацию тренера, его опыт работы с людьми с подобными параметрами подготовки и здоровьем, а также на тип тренировок, предлагаемый клубом. Контактную информацию организаций в категории "Фитнес-клубы" вы можете получить у оператора ниже.
- Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Опыт и квалификация тренера: Обращайте внимание на сертификаты и опыт работы тренера с клиентами, имеющими сходные особенности физической подготовки и здоровья.
- Программы тренировок: Убедитесь, что предлагаемые программы адаптированы к разным уровням подготовки и учитывают индивидуальные потребности.
- Инфраструктура клуба: Проверьте наличие необходимого оборудования для выполнения предложенных упражнений и комфортных условий для тренировок.
- Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Если у вас есть травмы или хронические заболевания, обязательно укажите это при выборе программы тренировок.
- Определите свои цели: набор мышечной массы, похудение, повышение выносливости или просто поддержание формы.
- Подумайте о графике тренировок и удобном расположении клуба.
- Полезные рекомендации по использованию:
- Не переусердствуйте с нагрузками в первые недели тренировок.
- Прогрессируйте постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок.
- Сбалансируйте программу тренировок с правильным питанием и достаточным отдыхом.
- Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:
- Аптечка для оказания первой помощи на случай травм во время тренировок
- Спортивная одежда и обувь
- Блокнот для ведения записей о тренировках
- Консультант по питанию
Важный вопрос:
"Как вы сможете адаптировать программу тренировок к моим индивидуальным особенностям, имеющимся травмам и уровню физической подготовки?"
Дополнительные указания:
- Подготовьте список своих целей, ограничений и пожеланий к программе тренировок.
- Запишите свои основные параметры здоровья (рост, вес, давление, пульс).
- Возьмите с собой на встречу с тренером медицинские справки, если у вас есть хронические заболевания.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1